Pourquoi votre enfant de 8 à 12 ans ne dort pas ?

Il est fréquent que votre enfant de 8 à 12 ans commence à avoir des problèmes de sommeil. Les parents trouvent souvent que leurs enfants de cet âge mettent plus de temps à se coucher. Il leur faut peut-être plus de temps pour s’endormir ou ils montrent soudainement des signes d’anxiété et de peur à l’idée d’aller se coucher seuls. À cet âge, un sommeil adéquat est nécessaire et si votre enfant ne dort pas, il y a des choses que vous pouvez essayer pour l’aider à se remettre sur les rails. Lire la suite Pourquoi votre enfant de 8 à 12 ans ne dort pas ?